A Secretaria de Políticas à Pessoa Idosa de Itapema iniciou o projeto Caminhada Dirigida, uma iniciativa voltada à promoção da saúde, qualidade de vida e integração social da população idosa do município. As atividades acontecem semanalmente e unem prática física orientada com momentos de convivência entre os participantes.
A proposta vai além da atividade física, buscando estimular a socialização, fortalecer vínculos e proporcionar mais bem-estar aos idosos participantes. O projeto conta com acompanhamento profissional e atividades planejadas para respeitar os limites e necessidades individuais de cada integrante.
Antes do início de cada caminhada, o professor responsável realiza a aferição da pressão arterial dos participantes, garantindo maior segurança durante as atividades.
As caminhadas ocorrem todas as quintas-feiras, das 7h45 às 9h30, com ponto de encontro na orla da Meia Praia, atrás do Shopping Russi & Russi.
Segundo a secretária de Políticas da Pessoa Idosa, Gabi Fernandes, o projeto foi pensado para incentivar hábitos saudáveis e ampliar as oportunidades de convivência entre os idosos.
“Mais do que caminhar, queremos proporcionar momentos de alegria, troca de experiências e bem-estar. É um projeto pensado para incentivar uma vida mais ativa e saudável, fortalecendo também os laços de convivência”, destacou.
A iniciativa integra as ações desenvolvidas pelo município voltadas ao envelhecimento ativo e ao fortalecimento das políticas públicas direcionadas à população idosa.
