A saúde mental foi tema de uma palestra voltada ao público com 60 anos ou mais em Balneário Camboriú. A atividade ocorreu na terça-feira (15), na Secretaria da Pessoa Idosa (SPI), como parte das ações do Setembro Amarelo, campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio.
Conduzido pela professora Naura Silvia Diniz, o encontro promoveu reflexões sobre depressão, bem-estar emocional, autocuidado e hábitos que podem contribuir para uma melhor qualidade de vida durante a terceira idade.
Durante a palestra, a orientação foi para que os idosos mantenham uma rotina ativa, com atividades que estimulem tanto o corpo quanto a mente. A proposta também reforçou a importância de encontrar ocupações prazerosas e saudáveis para preencher o cotidiano e favorecer o equilíbrio emocional.
Atividades podem ajudar no bem-estar
Segundo Naura Silvia Diniz, atividades manuais e intelectuais podem contribuir para que os idosos mantenham autonomia e encontrem novas formas de ocupar o tempo.
Entre as sugestões apresentadas está a escrita, apontada como uma possibilidade de expressão e organização das emoções.
A palestra também destacou a importância de evitar que a pessoa idosa se perceba excessivamente dependente da família e de buscar atividades que proporcionem satisfação e interação social.
Participantes destacam importância do tema
O conteúdo apresentado foi considerado relevante pelos participantes. José Luiz avaliou que a discussão sobre saúde mental é necessária não apenas para os idosos, mas para a sociedade de forma geral.
Vera Lúcia, que também participou da atividade, ressaltou a importância de ações que levem orientação e informação ao público da terceira idade.
Para o secretário da Pessoa Idosa, Claudir Maciel, a saúde mental está entre os temas prioritários das ações desenvolvidas pela pasta.
Segundo ele, a abordagem deve ocorrer durante todo o ano, e não apenas em períodos de campanhas de conscientização. A intenção é ampliar o acolhimento e a orientação sobre questões que impactam diretamente a qualidade de vida dos idosos.
A iniciativa integra a programação do Setembro Amarelo em Balneário Camboriú, reforçando a importância de falar sobre saúde mental, prevenção e busca por apoio.
